Ante las altas temperaturas que se registran en Tamaulipas, la Secretaría de Salud del estado emitió una serie de recomendaciones para proteger a la población, especialmente a los grupos más vulnerables, como niñas, niños y personas adultas mayores.
Zelenney Rodríguez Mendoza, titular de la Jurisdicción Sanitaria Número Uno, informó que se han implementado medidas preventivas en instituciones educativas y centros de salud, con el objetivo de evitar afectaciones por el calor extremo, como golpes de calor o deshidratación.
“Es importante proteger a los niños y personas adultas mayores de las altas temperaturas para evitar un golpe de calor. Hay que hidratarse constantemente, y en las escuelas cuidar que los estudiantes salgan únicamente lo necesario, especialmente en clases de educación física”, señaló.
Recomendaciones generales para la población:
- Hidratación constante: Beber agua con regularidad, incluso si no se tiene sed. Evitar el consumo de alcohol, bebidas azucaradas o con cafeína.
- Vestimenta adecuada: Usar ropa ligera, de colores claros y que permita la transpiración.
- Evitar la exposición al sol: Limitar actividades al aire libre entre las 11:00 a.m. y las 4:00 p.m. Utilizar protector solar si es necesario salir.
- Buscar lugares frescos: Permanecer en espacios ventilados o con aire acondicionado. Si no se cuenta con uno en casa, se recomienda acudir a sitios públicos como centros comerciales, bibliotecas o edificios gubernamentales.
- Atención médica oportuna: En caso de presentar síntomas como mareo, debilidad, náuseas o confusión, acudir de inmediato al centro de salud más cercano.
Las autoridades estatales reiteraron el llamado a seguir estas recomendaciones para prevenir afectaciones graves a la salud durante la actual ola de calor, que ha provocado temperaturas récord en distintas zonas del estado.
